3つの工事費が必要な建墓の費用


3つの工事費が必要な建墓の費用ブログ:20-7-12


オハヨー

今日はお出かけです♪

お買い物に行ってくるよー!!

へんせきとDHCのダイエットシェイクの二本立て!

ガッツリ歩いてくるからねー♪

ふだん、そんなに歩く機会がないので、ここぞとばかり燃焼(笑)

エアリーシェイプネオは2週間前で3か月になり、
骨盤リズムも5日で1か月になります♪


私もやれるもんだ!とか思いながら、今回は成功を
目指してます。

前は1`痩せる!とどこかしら頑張りすぎていたところが
あって、体重ばかりをきにしていたけど、今回はワキ腹を
見て気になれば、ちょっと力を入れてみたり。

肉餃子を食べたいと思っても、我慢ばかりはせずに、自分の
体重と相談。

体脂肪を減らして、痩せやすい健康な体作りを目指してます♪


適度な運動にダンベルをしたり、晴れ時々雨のち曇りかどうか
天気によってできることを変えてみたり。

お部屋の掃除とかも張り切ってやるから、一石二鳥(笑)

ストレスをためながらやるのではなく、楽しみながらやるということがようやく
出来るようになった気がします。

私の場合、熱くなりすぎて、目標を達成できずに挫折。

そして、リバウンドの道…というのが定番だったかもしれないなーって
最近思う。

読者様はどうですか?

なんか、自分のなりたいスタイルで、着たかった洋服を着れるってなると、
ちょっと頑張ろう♪とか思いません??

相方にも、質の良いダイエットって言われて、たしかにそうかもな
って思っちゃいました。

ではでは、今日のお休みを楽しんでくださいね〜。


携帯販売のこと
http://www.digiphone-net.com/
携帯販売

ニューバランス
http://betamag.newbalance.co.jp/
ニューバランス

クラウド パッケージ
https://cloudpack.jp/service/aws.html
クラウド パッケージへ