寺院が管理をしている霊園のﾒﾘｯﾄ
寺院が管理をしている霊園のﾒﾘｯﾄﾌﾞﾛｸﾞ:17-3-17
皆様おはようさんですｰ
昨日は､なかなか寝つかれませんでした｡
今日は休みなのでほのぼのしよう
明日は6時から友達と姫路へ
行く予定｡
なんかねｰ､骨盤体操がどうのって
言ってたけど､後で話を聞くつもり｡
たまには公園行きたいなｰとかも
思うけど､明日はお供になるかな｡
6時からとか言ってるから､相当張り切ってる｡
天気は晴れ時々曇りのち晴れみたいだけどね｡
MOTの本も見たかったし､たまには出かけるのも
良いかも｡
最近全然出かける余裕もなかったから､6㌔太ったし｡
1週間ほど前に､体重計に乗って｢･･･｣｡
かきあげ丼もしばらくおあずけだね､こりゃ｡
ちょっと肩こり体操でもしようと思ってたから､出かけて
動くのも良いと思うけど､うでが痛い!なんて
ならないようにしないと･･･｡
仕事で足腰が痛くなることが､最近よくあるんだよね｡
多分太ったせいだとは思うんだけど､痩せようと思っても
なかなかきっかけがなくて｡
不規則な生活で､身体は成長(笑)
おかげで外見的に｢いいひと｣に見えるようにはなったけど､
健康診断が気になるところ｡
父親にも健康のことを言われると､ちょっと
痛いところがあるんだけどね｡
靴とかも変えてみよっかなｰとか思ってたりします｡
足腰に負担がかからないとか､今からだのことを考えた
靴もいっぱいあるしね｡
気づいた時には遅い･･･なんてことがないように､早めに
やれることからやっていこうかなって思ってます^^
とっぴんぱらりのぷう
