年間管理料の未納で使用権が取り消しになることも


年間管理料の未納で使用権が取り消しになることもブログ:19-5-18


みなさま、グッドイブニング^^

待ったり過ごそう

そう思ってうだうだしていたら、あっという間に
休みって終わっちゃいますね。

1週間は海釣りへ・・・
と思っているけど、毎回休みのたびに
さすがに出かけるのは疲れる今日この頃。

よーく考えてみれば、数年前から太り始め
10キロ増のわたし。

疲れやすいのもそのせいかも。

友人がダイエット緑茶を
飲んでいたから、やってみようかな。

駅まで歩くだけでも、少しは違うものなのかな。

ゲルマニウムとか何かとやっていたりして、
みんなそれなりに健康には気遣っているんだよね。

ケアマネージャーの勉強をしていたら痩せたーって
話もあるけど、それは不健康なせいで、身体に
よろしくないのかなーとか思ったりもするけどね。

みなさまのなかでWiifitを
やっている人とかいます?

あれってどれくらいで痩せられるものなんでしょう。

腕を集中的にって考えてはみるものの、
部分エクササイズってどうなのかなーって思って。

やっぱり毎日やらないと無理だよね。

19時に〜とかはムリでも、お風呂上りに
やって、汗かいてさらにシャワーがオススメって
言われたんだけど、どんなんが一番効果的なんだろう。

曇りとか気にせずにやれることが一番だと
思うんだけど、ちょっとはしめなくちゃいけないなー
とかは思っているところ。

でもねー、ステップボーイとか今日一緒に
ちょっとやってみたけど、かなりえらい!!!

いきなりちょっとムリだなーってわかったから、まずは
身体を動かすことからはじめようかなーと思いつつ、
休みも終わっちゃったww

はぁ〜、1日24時間じゃ短いよ。


アキュラホームは
http://suumo.jp/chumon/housemaker/rn_aqura/
アキュラホーム

アキュラホームはここへ
https://www.instagram.com/aqurahome/
アキュラホームのこと

川元誠一
http://datazoo.jp/w/%E5%B7%9D%E6%9C%AC%E8%AA%A0%E4%B8%80/3475631
川元誠一の案内

ルミナスホワイトにおまかせ
https://mote.tokyo/3704
ルミナスホワイトの専門